Cuidados pós verão: 7 que deves mesmo ter
O verão é sinónimo de praia, piscina, calor e muitos dias de sol. Estes são ideais para aproveitar as férias ao ar livre e recuperar as energias com vários dias de descanso. Mas toda essa exposição ao sol pode ter um preço, especialmente em relação à pele. Daí ser muito importante os cuidados pós verão. […]
Sumos detox no verão: Sim ou não?
Com as altas temperaturas, é imprescindível garantir a hidratação do corpo. E uma forma saborosa de o fazer é através de deliciosos sumos detox. Estas bebidas são compostas por elementos nutritivos e podem ser consumidas ao pequeno-almoço ou ao longo do dia. Apostar nos sumos detox vai trazer muitos benefícios, tanto para quem deseja manter […]