Para a maioria das pessoas, as férias são sinónimo de dias de descanso na praia, com muito sol e mar. Mas e a pele?

De facto, essa é uma das melhores formas de se aproveitar as férias de verão. Contudo, a pele pode sofrer consequências após tanta exposição.

Por isso, é preciso seguir alguns cuidados específicos, não só durante as férias mas também depois.

No artigo de hoje, fica a conhecer algumas dicas que podem salvar a tua no pós-verão!

Pele: 6 dicas para a recuperares após as férias de verão

Muito se fala sobre os cuidados com a pele durante o verão. Contudo, é igualmente importante manter estes cuidados depois de terminadas as férias.

Até mesmo porque, especialmente as mulheres, quando retomam a rotina de trabalho voltam a utilizar com mais frequência produtos de maquiagem.

Não esquecendo que, se não estiver saudável, estes cosméticos podem prejudicá-la ainda mais.

Para evitares que isto aconteça contigo, conhece as principais dicas para a recuperares após as férias.

1 – Rotina de limpeza

Seguir uma rotina de limpeza é fundamental para mantê-la saudável.

Ao acordar, lava o rosto para desobstruir os poros e retirar a oleosidade em excesso, que pode causar acne.

Antes de dormir, essa limpeza também deve ser feita para que esteja sem impurezas na hora da renovação celular, que ocorre durante o sono.

É importante escolher o tipo de sabonete facial específico para o teu tipo de pele. Além disso, os bons aliados são o desmaquilhante e a água micelar, que proporcionam uma limpeza mais profunda.

2 – Investe em hidratantes

A hidratação do rosto e do corpo é essencial durante todo o ano e, talvez, seja o passo mais importante de todos.

Aproveita o pós-banho para utilizar hidratante corporal e facial, pois este é o momento em que os produtos penetram com maior facilidade.

Além disso, aposta em cremes com texturas mais leves que não obstruam os poros e não a deixem com a sensação pesada e demasiado carregada.

3 – Combina protetor solar + vitamina C

Mesmo não estando exposta ao sol intenso da praia, o protetor solar é fundamental todos os dias.

Para potencializar a ação, combina o protetor com a vitamina C. Assim manter-se-á saudável, sem manchas e protegida.

4 – Esfoliação para renovar a pele

A esfoliação é uma ótima alternativa para quem precisa de recuperar depois das férias. O procedimento remove as células mortas, promovendo a renovação da região.

Existem muitos cosméticos que podem ser utilizados para uma esfoliação simples em casa. Porém, é importante consultar um médico dermatologista.

5 – Alimentação e hidratação

Para ter uma pele bem cuidada, especialmente após o verão, serão precisos mais do que simples esforços externos. Por isso, hidratar de dentro para fora é fundamental.

A recomendação é a de que se deve ingerir entre dois a três litros de água diariamente, acompanhados por uma alimentação rica em folhas verdes e verduras em geral, que possuem ação anti-inflamatória para o corpo.

6 – Aposta em produtos com propriedades calmantes

A pele que sofre com a exposição ao sol fica mais sensível. Por isso, é importante utilizar loções pós-sol.

Estes cosméticos possuem fórmulas leves e ação calmante, aliviando a sensação de queimadura. Mas não só! Também hidratam e regeneram.

Aposta em composições à base de aloé vera ou camomila, que promovem frescura e aliviam o ardor da pele após a exposição à luz solar.

Os cuidados são fundamentais para deixá-la sempre com aspecto saudável, evitar o envelhecimento precoce e até mesmo doenças.

Segue estes cuidados e prepara-te para voltar à rotina!